Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 102,74g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: 吃个彩虹 水果麦片, 可可粉（无糖）, 简爱 裸酸奶, 冷冻草莓（无糖）, 西麦 五黑谷物燕麦片, 好哩 燕麦麸皮, 野三坡 奇亚籽, 煮鸡蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 绿豆汤, 番茄, 小炒肉, 清炒刀豆, 清炒油麦菜, 红烧牛肉, 红烧土豆. Cena: 苦瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡腿（不吃皮）, 卤牛肉, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 金典 脱脂牛奶, 香酥鹰嘴豆, 贝欧宝 益生菌糖, KEEP 蛋白棒, KEEP 低脂鸡胸肉肠黑椒味. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hblaura
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