Diario de yoselinegarcia.66, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1435 kcal Grasa: 81,87g | Prot: 140,99g | Carbh: 17,85g.   Desayuno: Daisy Sour Cream, Silk Unsweetened Coconut Milk, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nescafe Coffee Classic, Chicken Thigh, Great Value Bottled Water (Bottle). Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Bella Baby Bell Peppers, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Great Value Bottled Water (Bottle), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Great Value Bottled Water (Bottle). más...
1276 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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