Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 62,42g | Carbh: 298,74g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Lucky Days Конфета, Dr Dias Клетчатка Изящная, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Almuerzo: Славянка Конфета Жаклин, Сырой Овощ, Хлеб Черный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Суп Грибной. Cena: Славянка Конфеты Жаклин, Овсяное Печенье, Плеза Льняная Каша. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, ходьба - 3 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|