Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2009
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 84,01g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: milk, Whole Grain Cheerios. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), yams, collard greens. Cena: veggie delight subway. Pasa Bocas / Otros: ginger ale. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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