Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 56,95g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Danacol Morango, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Meloas, Dourada Grelhada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Granola, Sementes de Chia, Bebida de Coco, Morangos, Mirtilos. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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