Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 60,95g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Tâmaras Medjool, Meloas, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Danacol Morango, Sementes de Chia, Bebida de Coco, Mirtilos. Almuerzo: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Kiwi, Pêssegos, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Melão, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Ovo Frito sem Gordura, Pachamama Pão de Aveia e Sementes. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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