Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 127,58g | Carbh: 256,86g.
Desayuno: Trevinho Leite Fermentado. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Limão, Pimentão Verde, Extra Pão de Leite, Ovo Mexido, Copacol Filé de Tilápia, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Pasa Bocas / Otros: Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Qualitá Alho Frito Picado, Gallo Azeite Extra Virgem. más...
|
|
3328 kcal
|
Ejercicio:
musculação - 1 hora, Montañismo - 10 minutos, Pedaleando - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diony douglas
|