Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 108,43g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Morangos, Café, Queijo Mozzarella, Ovo, Clara de Ovo, Natural Life Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Quiabo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pachá Proteína Texturizada de Soja Escura, Feijão Carioca Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Laranjas. Cena: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Probiótica 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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