Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 80,40g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Черешня, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Almuerzo: Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Аладушкин Хлеб Баланс +, Яичный Белок, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Свитлогорье Золотая Ириска, Ананас. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|