Diario de Don Enrique 2016, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
2374 kcal Grasa: 126,95g | Prot: 124,15g | Carbh: 175,08g.   Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Wasa Roggenknäcke, Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hähnchenbrust. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Ergüllü Aioli Jalapeño, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici, Edeka Kasseler Rücken. Pasa Bocas / Otros: Asia Green Garden Krupuk. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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