Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 75,86g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tempe Goreng, Brokoli, Kembang Kol, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan. Almuerzo: Good Day Vanilla Latte, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir, Jeruk. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Buah Naga, Greenfields UHT Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Almonds. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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