Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 24,55g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Столовая КРОК Комплекс Питания, Миндаль. Almuerzo: Столовая КРОК Комплекс Питания. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
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4225 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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