Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 113,96g | Prot: 92,87g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Çökelek, Çilek, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Napolyon Kirazı, Eti Karam Bitter. Cena: Ayran, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Yoğurtlu Semizotu Salatası. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|