Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 91,03g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Zespri Kiwi Gold, Esselunga Mirtilli, Melinda Mela Golden, Fragole, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo, Carotine, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Despar Uova, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Lattughino. Cena: De Cecco Pasta Integrale, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese. Pasa Bocas / Otros: Certossa Fette Biscottate Classiche, Dulano Petto di Tacchino, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Esselunga Mirtilli, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Esselunga Naturama Banana, Melinda Mela Golden, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Puertosol Mela e Frutti Rossi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virgippi
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