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Da ist sie wieder, die 9 🙄 schlimm was so ne Woche Urlaub anrichten kann🙈 dann wieder auf in den Kampf 💪
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 50,29g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Penne mit Lachs & Spinat. Cena: Brie (Käse), Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Eiswaffel, Braeburn Äpfeln, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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