Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 127,20g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Heidelbeeren. Almuerzo: Kirschtomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Cena: BodyChange Lunch Chili Con Carne, Gurke (mit Schale), Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Pita-Brot. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Wasser, Mangos, Aldi Magerquark, Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaro78
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