Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 64,72g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Царка Йогурт 3,5%, Капучино. Almuerzo: Помидоры, То-То Паста с Морепродуктами. Cena: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Растительное Масло, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Яблоко, Царка Йогурт 3,5%. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katerina_step
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