Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 86,85g | Carbh: 155,25g.
Desayuno: Pellavansiemenet, Myllyn Paras Kaurahiutale, Alpro Plant Protein, Fazer Uunipaahdettu Vehnänalkio, Päärynät, Elovena Kauralese, Foodin Mantelitahna. Almuerzo: Fetajuusto, Sienikastike, Kokkikartano Nyhtökaura-Kiusaus. Pasa Bocas / Otros: Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Rainbow Savulohi, Vaasan Kaurapalat, Fazer Uunipaahdettu Vehnänalkio, Pensasmustikka, Pirkka Juokseva Hunaja, Dansukker Stevia Sugar, Valio Kreikkalainen Jogurtti. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tutkimusmatka
|