Diario de cocoya717, 14 jun. 21

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總算65下了，希望繼續加油！

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

1143 kcal

Grasa: 39,43g | Prot: 91,29g | Carbh: 104,49g. Almuerzo: 小磨坊鹽酥雞椒鹽粉, 全聯慶尚北道韓式泡菜, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯洋蔥, 卜蜂柚檸風味雞胸肉, 光泉光泉無糖豆漿, 全聯粉紅莓果吐司. Cena: 娃娃菜, 桂冠蟳味棒, 鴨胸, 綠豆芽, 全聯洋蔥, Kirkland 冷凍生干貝, 愛之味漢方麻辣醬, 日正寬粉絲. Pasa Bocas / Otros: 聯華食品可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 聯華食品可樂果九層塔, 好麗友烏龜玉米脆片. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana