Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 35,82g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Kaffee, Erdbeeren, Kiwi, Plattpfirsich, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Callowfit Sweety Chili Sauce, Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Land Mark Backteignuggets, Gut & Günstig Backofen Frites, Kaufland Milchbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Ingwertee. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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