Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 94,89g | Carbh: 67,06g.
Desayuno: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Fresh Selections Leafy Romaine, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Cains Mayonnaise, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese. Cena: Cooked Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Pears, Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Michelob Golden Light, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Almonds, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenasmom
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