Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 127,97g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark, Hummus. Almuerzo: Iglo Asia Gemüse, Maggi Gemüsebrühe, Aldi Kaisergemüse, Lachsfilet. Cena: Whey Protein, Milch (Vollmilch), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Hummus, Lieken Urkorn Kraftklotz, Edeka Hummus. Pasa Bocas / Otros: Em-Eukal Wildkirsche. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leon101010101
|