Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 126,13g | Carbh: 65,51g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized). Almuerzo: Broccoli , Cooked Salmon. Cena: Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chinese Brand Beef Jerky. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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