Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 132,77g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Голубика, Кедровые Орехи, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Дикси Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, RED Молочный Шоколад с Орехами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Ё Батон Печенье, Вкусвилл Йогурт Греческий, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Дикси Киви, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|