Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 81,78g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом, Яблоко Зеленое, Гарнец Мука Кукурузная, Укроп, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Лук, Ясно Солнышко 7 Злаков. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Котлета Домашняя, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Интелл Финики, Ашан Имбирь в Сахаре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савинов Двойная Радость. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|