Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 87,32g | Prot: 96,37g | Carbh: 205,35g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Orion Goute, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Говяжий Бульон, Овощное Рагу, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Киприно Сыр Тильзитер, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Cena: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Натура Сливочный, Dolce Albero Hot Chocolate, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|