|
흠...
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 184,09g | Carbh: 115,35g.
Almuerzo: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 밀스원 닭가슴살 퀘사디아, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 구운계란. Cena: 고추, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 사조 사조참치 살코기 안심따개, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛. Pasa Bocas / Otros: 동원 상상육포 정통바베큐맛, 롯데 칠성사이다 제로. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 마음은Nomad
|