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Heute bleibt mir nur eine gute Nacht zu wünschen. War und bin die ganze Zeit am renovieren 😊
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 4,40g | Prot: 92,64g | Carbh: 22,64g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Fruchtcocktail oder Gemisch, Arla Skyr Natur, Magerquark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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