Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 35,01g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Meyveli Kek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Almuerzo: Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arzudogan
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