Diario de strass19, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
980 kcal Grasa: 32,00g | Prot: 44,87g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Edulcorante. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Espinacas, COTO Suprema de Merluza Rebozada, Granja del Sol Croquetas de Brocoli. Cena: Tortilla de Patatas. más...
1927 kcal Ejercicio: Cocinar - 12 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Baño - 12 minutos, Tareas del Hogar - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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