Diario de heckzecke, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1381 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 49,07g | Carbh: 129,64g.   Desayuno: Wurstaufschnitt, Frischkäse, Milfina Butter , Gut & Günstig Roggen Brötchen, Roggenvollkornbrot, Wasa Vollkorn, Sekt, Latte Macchiato. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Ciabatta, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Grillgemüse, Käsewurst, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Lidl Hummus Classic. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit . más...
740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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