|
Вчерашняя зумба, пилатес, велик и прогулка на 10 км не прошли даром😍
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 96,17g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almuerzo: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Фрегат Тунец Натуральный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Беларусь Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|