Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 93,25g | Carbh: 403,63g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Coop Tonno al Naturale, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Coop Fagioli Borlotti. Cena: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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