Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 197,90g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Nutri Plus Shape & Shake Haselnuss, WellMix Whey Protein Vanille, Vemondo Bio Hafermilch , La Comtesse Peanut Butter Creamy, Nutella Nutella, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Grafschafter Weizen Brötchen . Almuerzo: Rücker Hirtenkäse , Gemischter Salat, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Möhren, Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Cookies, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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