Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 197,90g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Nutri Plus Shape & Shake Haselnuss, WellMix Whey Protein Vanille, Vemondo Bio Hafermilch , La Comtesse Peanut Butter Creamy, Nutella Nutella, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Grafschafter Weizen Brötchen . Almuerzo: Rücker Hirtenkäse , Gemischter Salat, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Möhren, Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Cookies, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aalfredo
|