Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 116,49g | Carbh: 278,77g.
Desayuno: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Rzodkiewka, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Almuerzo: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Bioway Tapioka z Wiśniami . Cena: Kujawski Olej (10g), Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Ogórek Małosolny, Kalarepa, PUB Grzanki Śródziemnomorskie, Eat Me Zupa Krem z Zielonej Soczewicy. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|