Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ichwillesschaffen21
Diario
13 jun. 21
Diario de ichwillesschaffen21, 13 jun. 21
Perfil de ichwillesschaffen21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Halbzeit ❤
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2021:
1539 kcal
Grasa: 76,80g | Prot: 73,97g | Carbh: 135,70g.
Desayuno:
Lidl Dinkelbursche, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Langnese Landhonig, Lidl Dinkelbursche.
Almuerzo:
J. D. Gross Arriba 85%, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Seitenbacher Braune Soße, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Iglo Erbsen , Edeka Bio Kichererbsennudeln.
Cena:
Aprikosen.
Pasa Bocas / Otros:
Mandeln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Juhuuuu, Grund zur Freude und Motivation weiter zu machen 🎉🥳☀️
13 jun. 21 por el miembro:
Aslı.83
Jawoll.. weiter so 👍
13 jun. 21 por el miembro:
_Anna_66
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ichwillesschaffen21
Ver la Historia Completa