Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1368 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 52,02g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Blossom Epic Spread, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Tap Water, Nescafe Classic, Selati Sweetener, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Boiled Egg, Avocado, Pick n Pay Farmstyle Boerewors. Pasa Bocas / Otros: PnP Cocktail Peanuts Salted, Raisins (Seedless), Grapes, Plum, Pears, Golden Delicious Apples, Orange. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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