Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 89,03g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Jawara Saus Sambal, Terong Balado, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Bihunku Rasa Soto, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: ABC Kecap Manis, Telur, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Minyak Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de reginamaurizka
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