Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 57,75g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: CINCA Totopos de Coliflor, Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Clara de Huevo. Almuerzo: Ceviche de Pescado, CINCA Totopos de Coliflor, Aguacate, La Costeña Salsa Negra. Cena: CINCA Totopos de Coliflor, Aderezo de Ensalada Ranch, Kellogg's Choco Krispis, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Agua de Tamarindo, CINCA Totopos de Coliflor, Aguacate, Pronto Gelatina Light. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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