Diario de pedrodias1973, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1404 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 76,37g | Carbh: 95,49g.   Desayuno: Folhado Salsicha. Almuerzo: Continente Serradura, Cerveja, Migas, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata, Polvo à Lagareiro. Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico. más...
1995 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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