Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 106,22g | Carbh: 83,47g.
Desayuno: Milbona Bebida de Aveia Bio. Almuerzo: Panna Cotta, Cerveja, Carne de Porco à Alentejana. Cena: FOOD4FITNESS.PT Salteado de Vegetais - Beringela, Curgete, Pimento Vermelho, Pimento Amarelo, Tomate e Cebola, Milbona Pudim Proteico, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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