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Sete meses de bariátricaaa!!! 🎉🎉🎉 Como o tempo passa rápido! Eu esperava já ter alcançado meu peso ideal até essa data, mas tudo ao seu tempo, estou aprendendo a ter paciência e agradecer pelo o que já tenho. Que coincidência meus 7 meses de bariátrica caírem justo no Dia dos Namorados kkkkkk vou comemorar com a minha irmã e minha melhor amiga com uma noitada com sushi e filme de terror! Esses momentos que fazem a vida valer a pena! ❤️
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 64,47g | Carbh: 173,05g.
Almuerzo: Dori Amendoim tipo Japonês , Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada. Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Cheetos Salgadinho , Hossomaki, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Uramaki, Sushiaki Hot Filadélfia, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nestlé Classic Diet , Fini Tubes Morango, Prats Suco de Laranja Integral. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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