Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 133,31g | Prot: 58,80g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Кофе, Чайхона Пахлава Домашняя, Сыр Маасдам, Оладьи. Almuerzo: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|