Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 106,55g | Carbh: 203,74g.
Desayuno: Bredbar Leverpastej, Arla Keso Mini Naturell , Smörgåsgurka, Mellanmjölk, Falu Råg Rut, Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Almuerzo: ICA Vispgrädde 36%, Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Köttfärssås på Nötfärs, Favorit Tagliatelle. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Köttfärssås på Nötfärs, Favorit Tagliatelle, Pizza med Ost, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Jordgubbar, Arla Keso Mini, Jordgubbar, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Äpple, Fun Light Saft. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertP83
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