Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 58,62g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ялуторовский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Чудесный Край Батон, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Рот Фронт Карамель Мятная, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Семушка Миндаль в Сахаре, Bebivita Пюре Яблочное, Магнит Банан, Ашан Кабачок Фаршированный , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Lipton Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Ароматом Корицы, Додо Пицца Пицца. Pasa Bocas / Otros: Merry Mix Коктейль Сухофрукты Орехи, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чибо Кофе без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|