Diario de myranorhayati, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1325 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 83,32g | Carbh: 135,78g.   Desayuno: Wortel Dimasak, Hati Ayam, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bihun Goreng. Almuerzo: ABC Terasi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Bakwan, Nasional Yogurt, Risoles, Kiranti Kiranti Original. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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