Diario de Namydala, 12 jun. 21

Ich weiß gerade nicht ob mich das freuen soll. Die letzten Tage waren deutlich drüber (ob das Wasser;war ?). Möglicherweise liegt es daran, dass ich die letzten zwei Tage nur zwei bananen ein bisschen Müsli und Wasser vertragen habe. sch*** Sonnenstich.
Mal gucken wie das weiter geht.

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1708 kcal

Grasa: 64,96g | Prot: 72,99g | Carbh: 198,89g.   Almuerzo: K-Classic Kochschinken, Gouda, Grüner Blattsalat, Bofrost Pancakes , Korn Mühle Roggenkraftbrot. Cena: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...

2277 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...