Diario de DionneEvette, 17 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2011
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2011:
569 kcal Grasa: 12,61g | Prot: 42,78g | Carbh: 61,85g.   Desayuno: simply orange, turkey bacon, egg beater, whole wheat sandwich rounds. Almuerzo: Real Mayonnaise, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham , Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rounds . Pasa Bocas / Otros: water, Sugar Free Fruit Punch Drink Mix Sticks. más...
2401 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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