Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 185,73g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren , Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Breyers Cookies & Cream, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Also ich hatte dir geschrieben:
Heul nicht Bruderherz😜😂😂😂😂
12 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
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Ja, danke. Das konnte man nicht übersehen 😝😝😝😝
12 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
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Peso Histórico de Sebastian486
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