Diario de Wölfchen27, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1577 kcal Grasa: 63,08g | Prot: 37,30g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: DM Bio Hafermilch, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Paulaner Weißbier Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Softeis. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane. más...
2239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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